Wedstrijdzwemmen

Wedstrijdzwemmen is een sport waar bij je op jonge leeftijd al mee moet beginnen om de top te bereiken. Als je de techniek niet beheerst haal je die top ook niet maar daarvoor kun je trainen. Op techniek, snelheid, overnames en netheid.

Verschillende slagen

• Schoolslag
• Vrije slag (borstcrawl)
• Rugcrawl
• Vlinderslag
• wisselslag (alle slagen achter elkaar door)

Vverschillende starten

Bij de schoolslag, de borstcrawl en vlinderslag moet je op het startblok starten. Rugcrawl hang je aan het startblok.

Aantikken

Bij schoolslag en vlinder moet je met 2 handen aantikken. Bij de borstcrawl moet je met 1 hand en op je buik aantikken. bij de rugcrawl met 1 hand en op je rug.