Ochtendmisselijkheid

Verbeteren Dit artikel moet nog een beetje verbeterd worden. Wil jij WikiKids helpen? Het zou fijn zijn als je het verbetert.

Je s'ochtends bij het opstaan misselijk voelen alleen al bij het zien of ruiken van het ontbijt dan is er sprake van ochtend misselijkheid. In veel gevallen komt ochtend misselijkheid voor bij zwangere vrouwen maar komt wel eens voor bij niet zwanger vrouwen en mannen.

S'ochtends misselijk zwangere vrouwen

Ochtendmisselijkheid is een kenmerk waar zwanger vrouwen last van kunnen hebben. Je voelt je s'ochtends misselijk, je hebt braakneigingen en je voelt je meteen al slecht als het ontbijt al op tafel ziet.

Er kan een selffulfilling optreden dat houd in dat je weet dat misselijk wordt en je wordt het ook. Mogelijk bij symptomen zijn gewichtsverlies en lichamelijke zwakte.

Oorzaak van Ochtendmisselijkheid bij zwangere vrouwen

Wetenschappers en doktoren zijn er nog niet helemaal uit wat nou de oorzaak is maar Ze weten wel door bepaalde factoren die vergrote de kans op Ochtendmisselijkheid zoals een hoge zwangerschaphormoon in het bloed en stress speelt een grote rol.

Ochtendmisselijkheid Bij niet zwangere vrouwen en mannen

Ochtendmisselijkheid is een aandoening die ook bij niet zwanger vrouwen en mannen voorkomt. S'ochtends bij het opstaan misselijk voelen waardoor het moeilijk wordt om de dag goed te beginnen. In sommige gevallen kan Ochtendmisselijkheid zorgen voor braken zowel voor al na het ontbijt. Er zijn echter mensen bij wie braakneigingen en het gevoel van misselijkheid net verdwijnen door iets te eten.

Oorzaak van Ochtendmisselijkheid bij niet zwangere vrouw en mannen

De oorzaken van Ochtendmisselijkheid zijn verschillen: maagproblemen, een verstoorde slaap, te veel alcoholgebruik, een lage bloedsuiker, medicijngebruik, onder liggende ziekte. Mogelijk veel ee slechte bloedsomloop ook een rol. Tijdelijke Ochtendmisselijkheid kan bijvoorbeeld optreden gedurende periode van erngstig stress. Bij langdurige klachten is het wel een advies om naar de huisarts te gaan.

Tips tegen Ochtendmisselijkheid

Omdat de oorzaak vaak heel verschillend is vaak ook moeilijk om goede adviezen te geven maar ondanks dat kun je soms door deze tips te volgen te verminderen of te voorkomen.

• Eten: lichte maaltijden hebben je voorkeur Als je misselijk voelt in de ochtend. Een goede tip is daarom om licht verteerbaar eten te eten eventueel yoghurt of een klein koekje. Leg evetueel een koekje op je nacht kastje met als doel hem op te eten voor je uit bed Komt dan heb je gelijk meer energie waardoor de kans te verminderen.
• Drinken: Gaat je Ochtendmisselijkheid samen met braken zorg dat voldoende vocht reserves hebt en niet te laag wordt. Drink dan ook voldoende water om geen last te krijgen van uitdroging. Voel je te misselijk voor water neem dan een ijsklontje in je mond laat deze smelten in mond zodat je het lichaam het opneemt zonder dat je maag moet werken. Als je veel gewichtsverlies of veel braakt ga dan naar de huisarts.
• Prikkels: invloeden die op je lichaam en geest kunnen inwerken kan je beter vermijden dus het is beter om stress te vermijden want dat vergroot de kans op ochtend misselijkheid.
• Neem voldoende nachtrust: een verstoorde nacht rust of te laat naar bed gaan en vroeg op moeten waardoor je slaap tekort kan zorgen voor Ochtendmisselijkheid want dan is je lichaam te vermoeid.
• Glaasje water drinken: Bij sommige mensen helpt het om een glaasje water te drinken voor ze uit bed gaan zodat het lichaam al kan gaan op starten en minder nuchter is waardoor de kans op misselijkheid kleiner wordt.

Behandeling van Ochtendmisselijkheid

• Gemberthee: Thee kan bepaalde stoffen in zitten die lichaam rust geven en dan met name voor de maag en darmen maar ook voor je geestelijke gevoel. Een voorbeeld van thee tegen misselijkheid werkt is gemberthee deze zorgt dat je minder snel misselijk voelt en de kans op overgeven wordt ook minder.
• middeltjes Tegen misselijkheid: aanvullend kunnen bepaalde middeltjes goed tegen misselijkheid helpen deze zijn vaak voor je maag rustig te houden en je hebt ook maagzuurremmers die helpen tegen de symptomen te verminderen snel bijvoorbeeld bij braakneigingen als dan zo iets in neemt dan voel je geluk minder daarnaast helpen ook reisziekte medicijnen er tegen voorbeeld hiervan zijn:
• primatour
• Suprimal
• Cinnarazine

Maar voor je dat aanschaf is het beter om eerst het te overleggen met je huisarts.