Spitsvoet

Een spitsvoet is een voet, die met de tenen naar beneden wijst. Hierdoor het lijkt alsof iemand altijd op zijn tenen loopt. Een spitsvoet kan ontstaan als je in het ziekenhuis ligt en de verpleging jouw dekbed te strak op je voeten doet, waardoor je tenen naar beneden worden gedrukt. Als dat heel lang zo blijft, dan gaan ze in die stand blijven staan. Maar het kan ook komen door een zenuw- of spierziekte. Dan trekt bijvoorbeeld de kuitspier de voet ook naar beneden.

Klachten

Doordat je spitsvoeten hebt, kan je ook veel last hebben met lopen. Je zet je voeten niet meer normaal op de grond. Je zet altijd je tenen als eerste en dan de voet en daarna de hiel. Waardoor je anders gaat lopen.

Voorkomen

• Zorg dat je deken niet te strak op je voeten ligt.
• Zorg dat je voldoende beweegt