Leerzone

Comfort zones en paniekzone

Leerzone is een psychologische toestand waarin je bent als je uit je eigen comfortzone stapt. Het is een moment van uitdaging wat je misschien eng vindt, maar in deze zone leer je het beste.

Denk aan een sportwedstrijd, een optreden, een toets of een autorijexamen. Vooraf zijn de meeste mensen nerveus, gespannen. Maar slaag je dan is de inspanning die je hebt geleverd (het leren en de prestatie) je eigen winst. Je comfortzone en je zelfverzekerdheid wordt vergroot.