Ochtendhumeur
Naar navigatie springen
Naar zoeken springen
 |
Gezondheidsklachten?
Ga naar een dokter of huisarts! Volg geen adviezen over gezondheidsklachten van het internet op. |
Een ochtendhumeur is een slecht humeur wat bepaalde mensen in de ochtend hebben. Wanneer bepaalde mensen vroeg ontstaan, zijn ze chagrijnig en prikkelbaar. Ze willen 's ochtend vaak rustig aan doen. De oorzaak is dat het volgens hun biologische klok te vroeg is.
In het algemeen hebben veel avondmensen last van een ochtendhumeur, wanneer ze vroeg naar werk of school moeten gaan.
Symptomen
De symptomen die bij een ochtendhumeur horen zijn:
- Je kunt alleen, maar aan koffie denken
- Er mag niemand tegen je praten. Als het wel gebeurt, reageer je heel kortaf en chagrijnig.
- Je bent helemaal in de war, want je bent van je routine af.
- Pas je al een tijdje op je werk bent, besef je dat je nog niks hebt gezegd.
- Je houding en blik is chagrijnig.