Perfectionisme

Perfectionisme betekent dat je streeft naar perfectie. Je kunt het merken in bijvoorbeeld school, hobby's, vriendschappen en uiterlijk. Je wilt álles perfect. Eigenlijk kan iets nooit perfect zijn en kun je perfectie nooit halen: perfectie is namelijk een illusie.

Kenmerken

• De lat hoog leggen
• Maximaal willen presteren
• Willen excelleren (ergens heel goed in willen zijn)
• Hoge eisen hebben (aan jezelf of anderen)
• De beste, liefste, slimste, mooiste of grappigste moeten zijn van jezelf