Aandachtstekortstoornis
 |
Gezondheidsklachten?
Ga naar een dokter of huisarts! Volg geen adviezen over gezondheidsklachten van het internet op. |
Een aandachtstekortstoornis of attention deficit disorder (ADD) of ADHD-PI is een aandoening die met aandacht te maken heeft. ADD is een soort ADHD. Mensen met ADD hebben hun hoofd vol zitten en zijn druk in hun hoofd. Mensen met ADD hebben te maken met snel afgeleid zijn of concentratieproblemen.
Wat is ADD?
ADD is een aandachtstoornis waarbij iemand moeite heeft om zicht te concentreren, snel afgeleid is en vaak dromerig of afwezig overkomt. Het valt onder de bredere diagnose ADHD, maar zonder Hyperactief of impulse kenmerken. Mensen met ADD hebben vaak veel gedachten tegelijk, waardoor het lastig kan zijn om taken af te maken of overzicht te houden. Hoewel het van buiten lijkt alsof ze niet opletten, gebeurt er van binnen juist heel veel. Dit kan problemen geven op school, werk of in sociale situaties, maar met de juiste ondersteuning kunnen mensen met ADD hun kwaliteiten goed benutten.
Geschiedenis
ADD werd vroeger niet als aparte diagnose gezien. Pas in de 20e eeuw begonnen artsen aandachtstekort bij kinderen te bestuderen. In de jaren 1980 werd de naam ADD officiële herkend om mensen beschrijven met aandachtsproblemen zonder Hyperactief. Later werd ADD samengevoegd bij ADHD met drie type Hyperactief, zonder Hyperactief ADD en een gemengde type. Vandaag de dag wordt ADD tot subtype van ADHD gezien.
Kenmerken
ADD kun je herkennen aan de volgende dingen:
- Hyperactief en impulsiviteit ontbreken.
- Diagnose wordt meestal later gesteld.
- Goed in maskeren van concentratiegebrek.
- Vaak sprake van onderpresteren.
- Vaak rustig en verlegen
- Bedachtzame, dromerige mensen
- Soms ook een lage verwerkingssnelheid
- Het overzicht verliezen in situaties
- Moeite met aandacht bij iets houden
- Concentratieproblemen
- Moeite met het nemen van beslissingen
- Het verwerken van prikkels kost een persoon met ADD erg veel energie.
Ervaren hoe het is om ADD te hebben
Om beetje te kunnen begrijpen hoe het is om ADD te hebben kun je volgende opdracht proberen uit te voeren. Lees een pagina uit een boek terwijl je zacht muziek speelt, je telefoon trilt en iemand steeds je naam noemt. Zo kan ADD voelen je probeert je te concentreren maar alles trekt je aandacht.
Autorijden en ADD
Mensen met ADD hebben vaak moeite om hun aandacht goed te verdelen, maar meestal minder lsst van Hyperactief dan mensen met ADHD. Dit kan invloed hebben op het leren autorijden. Zo kan het lastiger zijn om voortdurend op het verkeer te letten, verkeersborden op tijd te lezen of de route te volgen. Omdat iemand met ADD soms langzaam afgeleid raakt of moeite heeft met concentreren, kan leren autorijden wat meer oefening en geduld vragen . Schakelen kan ook lastig zijn , vooral als er veel tegelijkertijd moet worden gedaan. Autorijden vraagt dat je meerdere dingen tegelijk kunt doen, zoals sturen, gas geven , remmen en op het verkeer letten, en dat kan voor iemand met ADD soms meer tijd en concentratie vragen voor dat het een automatische handeling wordt. Rijden met een automatische versnellingsbak kan een goede optie zijn. Je hoeft dan niet te schakelen, waardoor je beter kunt concentreren op het verkeer, de route en verkeersregels. Dit maakt autorijden vaak rustiger en overzichtelijke voor mensen met ADD. Over het algemeen kunnen mensen mer ADD leren autorijden. Het kan wat extra oefening en geduld en duidelijker instructies vragen, maar met goede begeleiding en eventueel een automatische auto is goed mogelijk om een veilige en vaardige bestuurder te worden.
Voordelen
Mensen met ADD zijn:
- vaak creatief.
- heel gevoelig en betrokken.
- inventief voor oplossingen.